第655章 体能训练(二)
翌日,睡得正香的凌西瑶和姬允天早早从温暖的床铺被挖了起来,而罪魁祸首早身着一套深色训练服面无表情地等待他们。
“爸爸,就算训练也不用这么早吧,我正处于发育期,睡不够会发育不良的。”姬允天理直气壮耍赖。
凌西瑶深表赞同,她这具身体尚未成年,也正茁壮成长呢。
姬文津面无表情扫了他们两眼,一本正经解释道:“早上我才有时间监督你们。”
此刻,母子俩齐齐内心齐齐大喊,我们根本不需要你监督好伐!
可惜在他面无表情的注视下,两人立马怂了,没敢吐露真言,哀叹一声,任命地练习两套体术作为热身运动。
三人训练的地点正是空间站顶楼姬文津的专用训练室,室内面积宽阔,各项器材设施都是顶好的,可惜之前姬文津一直跟着舰队训练,训练室倒是被闲置下来。
做完热身运动,在姬文津的指令下,母子俩各自找到对应的器材开始训练,以他们如今的体能等级,仅凭体术操已经达不到锻炼效果,所以必须借助器材进行极限修炼。
凌西瑶首先选择的是极限奔跑机锻炼腿部肌肉,它的外形跟前世的跑步机相似,但功能方面却大相径庭,首先奔跑机将检测训练者身体数据,然后根据数据设定极限速度,并要求训练者在规定时间内达到该速度,如果训练者达到要求,则训练结束,若是失败,则必须一直挑战下去,直至任务完成为止。
听上去很变态,但凌西瑶对自己的速度一向自信,本以为不用花费太多时间,谁知理想丰满,现实骨感,连续挑战了两次均以失败告终,凌西瑶不服输,当场跟奔跑机杠上了,屡战屡败,屡败屡战,不知多少个回合,终于圆满通关,甚至超额完成。
“训练时间已过半,你的速度太慢了。”
正当她沾沾自喜时,姬文津一盆冷水泼了下来,浇得她从头到脚透心凉。凌西瑶幸幸擦干汗水继续下一个训练项目,锻炼手臂的力量,同样是极限训练,几次尝试过后,凌西瑶已经被打击得体无完肤,深深怀疑以前的训练都喂狗了。
一直到训练时间终止,她都没能通关,有儿子三个通关项目作为鲜明对比,凌西瑶的成绩实在拿不出手,被姬文津好一顿训,当然,姬允天也没讨到好,因为姬文津对他的成绩同样不满意,毕竟他6s的天赋摆在那里,第一次训练,以母子俩灰溜溜挨骂结束。
“哥哥,喝水。”待三人训练结束,不知何时赶来的小胖子殷勤地递水给他们,当然,小家伙一向不掩饰自己的偏心,首先照顾哥哥,其次才是爸爸妈妈。
“弟弟真乖。”被挨骂正心情低落的姬允天同学,在自家弟弟的关爱下渐渐治愈,喝完整瓶水后再次生龙活虎。
凌西瑶则是对小胖子神出鬼没的本事感到好奇,询问了他好几次,小胖子每次都睁着懵懂无辜的大眼睛望着她,也不知是装糊涂还是真不明白,最后姬文津看不过去,替小胖子解了围,奶爸附体的他想得通透,无论儿子有什么本事,始终都是他儿子。
凌西瑶无奈终止好奇心,转而关心小胖子的身体,小家伙显然刚起床就跑过来了,衣服都来不及换,头发也乱糟糟的,倒是一双乌溜溜的大眼睛明亮有神,精神得不行。
上午的训练结束,姬文津用完早餐叮嘱几句便离开,如今新兵选拔的工作已经正式移交给姬文洛,他则全权负责带领老兵,尽管离开了禁区,训练任务却未就此结束。
凌西瑶同样照常打卡上班,专家组的工作井然有序进行着,需要她出面的并不多,不出半日便已结束,顺手帮姬红雪解决了几名十二级队员的精神修复后,她索性离开办公区回家陪儿子。
下午母子二人商量一番后,决定主动增加体能训练的时间,早上两人受到的打击不小,心里憋着口气想找回场子,姬允信小朋友同样被安排了任务,手里拧着俩幼儿专用举重道具,认认真真地锻炼自己的力气。
几小时过去,母子俩累得摊在地上,浑身一点力气都没有,最后通过光脑通知随风把人抬回医疗室,泡了一小时的营养液才恢复过来。
此后半个月内,母子俩都鼓着劲坚持训练,当然,训练成果也是喜人的,凌西瑶每次能一口气通关五个项目,而且各方面极限值也是逐日递增,感觉浑身充满了力量。姬允天天赋比她好,在训练期间直接升了一级,达到3s级,把小家伙兴奋得不行。
凌西瑶也想升级来着,可惜本身天赋有限,连日苦练也没摸着晋级的门槛,倒是在琉璃球的帮助下,精神方面的成果显著,操控起来更加得心应手。不过由于体能跟不上,她不敢踏入精神修炼室进行共振训练,转而一天天打磨稳固当前境界。
日子就在训练中平静度过,直到听说老兵即将被派往战场参战,她这才恍然想起,此时正值战乱期间,负责带领69军出战的正是指挥官姬文津,凌西瑶母子三人既担忧又不舍,战场局势瞬息万变,就算姬文津本事再强,也无法排除伤亡的可能性,好在军方为了掩饰69军的存在,秘密安排他们混入虎贲军中,凌西瑶听闻此事,才稍稍安心,毕竟虎贲军的威名大家有目共睹。
倒是姬文津自己不太满意,经过这么久的训练和沉淀,他的眼界也变高了,不怎么看得上虎贲军,可惜69军乃是被当作秘密武器的存在,参战也仅仅是为了磨砺己身,增加作战经验,暂时不得现于人前,他没法自个拉大旗。
“爸爸,你一定要保重,不可以逞强,一切以安全为重。”临行前,姬允天絮絮叨叨嘱咐自家爸爸,上次大角星事件吓坏了小家伙,他心里十万个不放心。
想说的全被话痨儿子抢了先,凌西瑶把满肚子的话咽了回去,只简单叮嘱他注意安全,姬文津嘴角含笑耐着性子一一应下,在母子三人依依不舍的目光中踏上征途。想和更多志同道合的人一起聊《重生星际养娃日常》,微信关注“优读文学”,聊人生,寻知己~
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“爸爸,就算训练也不用这么早吧,我正处于发育期,睡不够会发育不良的。”姬允天理直气壮耍赖。
凌西瑶深表赞同,她这具身体尚未成年,也正茁壮成长呢。
姬文津面无表情扫了他们两眼,一本正经解释道:“早上我才有时间监督你们。”
此刻,母子俩齐齐内心齐齐大喊,我们根本不需要你监督好伐!
可惜在他面无表情的注视下,两人立马怂了,没敢吐露真言,哀叹一声,任命地练习两套体术作为热身运动。
三人训练的地点正是空间站顶楼姬文津的专用训练室,室内面积宽阔,各项器材设施都是顶好的,可惜之前姬文津一直跟着舰队训练,训练室倒是被闲置下来。
做完热身运动,在姬文津的指令下,母子俩各自找到对应的器材开始训练,以他们如今的体能等级,仅凭体术操已经达不到锻炼效果,所以必须借助器材进行极限修炼。
凌西瑶首先选择的是极限奔跑机锻炼腿部肌肉,它的外形跟前世的跑步机相似,但功能方面却大相径庭,首先奔跑机将检测训练者身体数据,然后根据数据设定极限速度,并要求训练者在规定时间内达到该速度,如果训练者达到要求,则训练结束,若是失败,则必须一直挑战下去,直至任务完成为止。
听上去很变态,但凌西瑶对自己的速度一向自信,本以为不用花费太多时间,谁知理想丰满,现实骨感,连续挑战了两次均以失败告终,凌西瑶不服输,当场跟奔跑机杠上了,屡战屡败,屡败屡战,不知多少个回合,终于圆满通关,甚至超额完成。
“训练时间已过半,你的速度太慢了。”
正当她沾沾自喜时,姬文津一盆冷水泼了下来,浇得她从头到脚透心凉。凌西瑶幸幸擦干汗水继续下一个训练项目,锻炼手臂的力量,同样是极限训练,几次尝试过后,凌西瑶已经被打击得体无完肤,深深怀疑以前的训练都喂狗了。
一直到训练时间终止,她都没能通关,有儿子三个通关项目作为鲜明对比,凌西瑶的成绩实在拿不出手,被姬文津好一顿训,当然,姬允天也没讨到好,因为姬文津对他的成绩同样不满意,毕竟他6s的天赋摆在那里,第一次训练,以母子俩灰溜溜挨骂结束。
“哥哥,喝水。”待三人训练结束,不知何时赶来的小胖子殷勤地递水给他们,当然,小家伙一向不掩饰自己的偏心,首先照顾哥哥,其次才是爸爸妈妈。
“弟弟真乖。”被挨骂正心情低落的姬允天同学,在自家弟弟的关爱下渐渐治愈,喝完整瓶水后再次生龙活虎。
凌西瑶则是对小胖子神出鬼没的本事感到好奇,询问了他好几次,小胖子每次都睁着懵懂无辜的大眼睛望着她,也不知是装糊涂还是真不明白,最后姬文津看不过去,替小胖子解了围,奶爸附体的他想得通透,无论儿子有什么本事,始终都是他儿子。
凌西瑶无奈终止好奇心,转而关心小胖子的身体,小家伙显然刚起床就跑过来了,衣服都来不及换,头发也乱糟糟的,倒是一双乌溜溜的大眼睛明亮有神,精神得不行。
上午的训练结束,姬文津用完早餐叮嘱几句便离开,如今新兵选拔的工作已经正式移交给姬文洛,他则全权负责带领老兵,尽管离开了禁区,训练任务却未就此结束。
凌西瑶同样照常打卡上班,专家组的工作井然有序进行着,需要她出面的并不多,不出半日便已结束,顺手帮姬红雪解决了几名十二级队员的精神修复后,她索性离开办公区回家陪儿子。
下午母子二人商量一番后,决定主动增加体能训练的时间,早上两人受到的打击不小,心里憋着口气想找回场子,姬允信小朋友同样被安排了任务,手里拧着俩幼儿专用举重道具,认认真真地锻炼自己的力气。
几小时过去,母子俩累得摊在地上,浑身一点力气都没有,最后通过光脑通知随风把人抬回医疗室,泡了一小时的营养液才恢复过来。
此后半个月内,母子俩都鼓着劲坚持训练,当然,训练成果也是喜人的,凌西瑶每次能一口气通关五个项目,而且各方面极限值也是逐日递增,感觉浑身充满了力量。姬允天天赋比她好,在训练期间直接升了一级,达到3s级,把小家伙兴奋得不行。
凌西瑶也想升级来着,可惜本身天赋有限,连日苦练也没摸着晋级的门槛,倒是在琉璃球的帮助下,精神方面的成果显著,操控起来更加得心应手。不过由于体能跟不上,她不敢踏入精神修炼室进行共振训练,转而一天天打磨稳固当前境界。
日子就在训练中平静度过,直到听说老兵即将被派往战场参战,她这才恍然想起,此时正值战乱期间,负责带领69军出战的正是指挥官姬文津,凌西瑶母子三人既担忧又不舍,战场局势瞬息万变,就算姬文津本事再强,也无法排除伤亡的可能性,好在军方为了掩饰69军的存在,秘密安排他们混入虎贲军中,凌西瑶听闻此事,才稍稍安心,毕竟虎贲军的威名大家有目共睹。
倒是姬文津自己不太满意,经过这么久的训练和沉淀,他的眼界也变高了,不怎么看得上虎贲军,可惜69军乃是被当作秘密武器的存在,参战也仅仅是为了磨砺己身,增加作战经验,暂时不得现于人前,他没法自个拉大旗。
“爸爸,你一定要保重,不可以逞强,一切以安全为重。”临行前,姬允天絮絮叨叨嘱咐自家爸爸,上次大角星事件吓坏了小家伙,他心里十万个不放心。
想说的全被话痨儿子抢了先,凌西瑶把满肚子的话咽了回去,只简单叮嘱他注意安全,姬文津嘴角含笑耐着性子一一应下,在母子三人依依不舍的目光中踏上征途。想和更多志同道合的人一起聊《重生星际养娃日常》,微信关注“优读文学”,聊人生,寻知己~
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