第305章 八零之哑女的春天(18)
第305章八零之哑女的春天(18)
老爷子连连点头,拿着喇叭就喊上了,指挥着大家伙以家庭为单位,分列三排。
他们所在的文化宫广场很大,即便如此队伍排列起来也占据了外围的半圈,可见老爷子的号召力有多大了。
接收到贝芸溪的信号,音乐一起来,老爷子就开始带队做起了热身运动,一遍进行简单动作的讲解,一边宣传锻炼身体的好处。
众人觉得很新奇,还没尝试过行进绕圈、男女老少齐参与、全家人出动的舞蹈。
这会儿吃过饭后,他们都闲的没事,最近也没什么新电视剧可追。
是以大家伙身心都处于完全放松的状态,趣味浓厚地跟上,别说每个动作都让人身体相应部位有些微地酸疼,却格外舒服。
一套热身动作下来,众人对身体已经舒展开来。
老爷子继续开始重申锻炼身体的重要性,每个年龄段都面临不同的身体问题,孩子长高和发育、青年人缺乏锻炼或不充分而留下职业病、老年人腿脚越发不便等等,都急需要锻炼来调节。
有着贝芸溪提供的演讲稿,每个重点都格外触动人心,加上老爷子阅历丰富,讲出来的话就极具信服力。
大家伙结合自己的具体情况,不由地点头赞同。
随着第一首音乐的响起,老爷子和贝芸溪分别站在队伍的内侧,给大家伙做示范。
贝芸溪做得比较标准,就与第一排高大挺拔的谷修齐并列。
谷修齐是那种清冷霸总的范,矜贵又禁欲,刚才的热身运动,还能当做训练前的热身,可接下来的广场舞,绝对能将他身上一切高大上的氛围、气场破坏的彻底!
贝芸溪抿着唇忍不住笑,开始随着音乐做起来。
她的余光捕捉到男人身体僵直了下,可是他站在第一排,得做出好的榜样来,配合女人组织起来的活动。
是以谷修齐神色冷肃地跟上她的动作。
男人模样和身材都格外出色,哪怕跳广场舞,那种帅气仍旧在线,至少其身后一串的女同志们,脸上的笑容始终没有落下来过。
众人惊奇于这么怪异、好玩又锻炼身体的舞蹈,真的是男女老少都能练,而且很多人们在一旁瞧热闹,这会儿也忍不住跟着比划,甚至一点点加入到队伍中来。
贝芸溪在下午的时候琢磨了三个曲子,刚刚已经寻人重新录制了,只要大家伙知道提示里名字对应的动作,多跳两天,不需要她带领,大家伙也都会了!
到时候可以让文化宫里值班人员,通过喇叭进行播放。
三首曲子跳完,大家伙额头上也都是汗了。
而他们的队伍是越发壮大,很少离开的。
可见不论什么时候,这广场舞的魅力,依旧锐不可当呐。
其实舞蹈有很多种,只是现在大家伙学舞蹈目的性很强,要么为了考学,要么就是演出,是被舞蹈驱使,很少说主动感受舞蹈的趣味性,发自内心地喜欢。
是以舞蹈的种类又略微单一了,基本上都是国际上有名的几个舞种,外加一个民族舞。
街舞在国内还没有成体系呢。
三首曲子跳了两遍,加上中间的休息,差不多四十来分钟。
队伍首尾快要咬合在一起了,越多人加入,大家伙越是对这个舞蹈上头。
等老爷子得到贝芸溪的是以喊解散的时候,众人还意犹未尽呢,舞蹈队形还保持着。
贝芸溪这次没有倒带,由着音乐继续进行,这次的音乐节奏感更强烈了些,而她则脱掉外套,穿着宽松的毛衣、黑色直筒裤,踩着运动鞋,脚步轻盈地跳起来。
青春靓丽的小姑娘,高梳着马尾辫,眉目如画,身段纤细有型,哪怕带着口罩,那帅气、动感、新颖、偶尔还炫技的舞步,瞬间惹得众人汇集起来,不停地鼓掌叫好。
曳步舞在夏华广受年轻人们的喜欢,那脚步轻盈且顺滑,给人一种特别的运动美感。
也有些酷爱舞蹈、不服输的年轻人,控制不住心痒上前跟着学起来。
可是看似简单的步子,他们如何做都显得有些笨拙不连贯,就像是笨鸭子跟着不停变换姿态的燕子般。
观众们都发出善意的笑,惹得更多年轻人不信邪地加入进去。
老爷子瞧得也是眼前一亮,这准孙媳妇真是多才多艺啊,再瞅瞅其周围的年轻人,觉得站在一旁跟门神似的臭小子,心里急得不行。
他呲溜一声。
音乐声、众人叫好笑闹声中,这声呲溜显得格外不起眼。
男人仍旧肃穆地当第一排围观群众,时不时冷瞪这个一眼,或者警告地撇那个一眼。
都是附近的人,而贝芸溪旁边的是大院里的子弟们。
普通年轻人不敢靠得太紧,只能在外围跟着。
可这些子弟们又怵某人,原本想同小老师搭讪的青年,一个都不敢开口了,老老实实地自个儿摸索。
跳了两首曲子,贝芸溪停下来微微喘息,原地转了一圈看到不少年轻人眼中对舞蹈的喜爱。
她眉眼弯弯,没有辜负大家伙的期盼,开始从最简单的舞步教起来。
有着小老师的带领,有舞蹈基础、领悟能力不错的青年,在大半个小时中学会了两个动作,一次又一次反复地练习。
老爷子就帮着吆喝,继续自个儿的台词道:
“同志们,这个舞蹈有趣、对身体锻炼强度大,男女老少都你能够跟着学习,小伙子跳了帅气招小姑娘的喜欢,小姑娘跳了身材更好……咱们老年人坚持下来,腿脚灵便、老毛病祛除大半……”
“你们想想啊,今儿个是第一天跳舞,这么多人加入进来,说明咱们的广场舞可以一直延续下去,作为每天坚持锻炼的项目……”
“咱们文化宫流量大,来参观的贵客不少,咱们要将这广场舞发扬光大,想想别人不会,咱们跳得贼溜,多自信呐……”
“这舞蹈好看又锻炼身体……”
说着他为了支持准儿媳妇的工作,硬着头皮加入进去,还不停地给谷修齐使眼色。
可能是文化宫的大灯不够明亮,让他没能准确传递出信息?
反正臭小子仍旧笔直站在原地。
老爷子气得不行,就眼睛一瞪发现了死敌,开始叫嚣地下战书:“老牛,你不是说不来嘛?”
“咋不听你的评书了,跑这里瞧年轻人跳舞?”
“光瞧有啥意思啊,咱得跟着跳啊,你服老不,反正我不服!”
说着他将拐杖直接扔给谷修齐,这时候臭小子倒是利索地一伸胳膊将拐杖捞入手里了。
老爷子背着手气哼哼地走到贝芸溪旁边,开始动作僵直跟着学。
那老牛的脾气跟他的姓氏一般格外牛气,事事不服输,最爱跟谷老较真。
俩人是从年轻那会儿,一个是连长一个是指导员,在工作上他们能够配合的默契,但是在训练、生活、学习上,他们特别喜欢比拼。
谷老比较精,特别能拿捏住牛老的心,次次都能主动挑起战争。
果然牛老哼着:
“小年轻跳的舞,你老胳膊老腿能蹦跶得起来?”
“你敢跳,我就敢跳……”
说着他也不顾小辈的阻拦,将手里同样装模作样的拐杖一扔,褪去棉袄,带着浓浓的战意加入队伍中。
谷老是动作僵直不到位,可牛老直接同手同脚。
大家伙想笑又不敢,都憋得辛苦。
但是谷老没这个担忧,不客气哈哈笑着:
“老牛啊,你功夫和枪法确实不错,但是我没想到你跳舞竟然这么笨拙,哎呦喂,跟新兵蛋子似的,竟然同手同脚……”
牛老气得不行,可这跳舞需要天赋的,他的天赋都点在功夫和枪法上,真不懂踩点的花架子。
可是他不服气啊,“说得跟你跳多好似的,这世上无难事只怕有心人,我就不信多练习,还比不过你……”
俩老人打擂台,吸引更多人加入进来,渐渐地,刚才跳广场舞的众人中起码三成都跟着学习呢。
一直到八点半,贝芸溪关上收音机,笑着通过谷老,与大家伙相约明天晚上七点。
大家伙这才慢慢地散去。
“丫头,你住在哪里啊?一个人骑摩托车回去多不安全?”
老爷子这会儿仍旧装作,与谷修齐不熟的样子,对贝芸溪关心地问道。
实则是替自家孙儿问的。
贝芸溪笑着写:“老爷子,您不用担心,我不光会跳舞,还学过防身术,只要不是练家子,我基本上是不怕的。”
谷修齐却插着口袋走过来两步,眉眼冷淡地道:
“我正好待会要回单位宿舍,不知道小贝同志能不能让我搭个顺风车?”
贝芸溪点点头,自己虽然拒绝与他有进一步的发展,但是普通同事和朋友确是可以做的。
她与老爷子告别后,还了收音机,这才跟谷修齐去骑车。
俩人一路无话,甚至到了宿舍楼,也只是很冷淡地挥了挥手告别。
等贝芸溪关上门后,谷修齐握紧拳头,内心隐忍了一晚的暴戾在眼底深处涌出来。
这才一天时间,他就已经有些受不住了。
他不阻碍她跳舞与社交,可是谷修齐但凡一想到,往后贝芸溪与别人相恋、结婚,再到共同孕育孩子,那股火气几乎能将他的理智给灼烧殆尽。
他能够守着她一辈子,唯独看不了她的爱和温柔旁落!
小说电视里,什么男配喜爱女主,会选择守护着她,看着她幸福。
在他看来,这都是自欺欺人的想法,不过是男配没有寻到比女主更适合自己的人,被迫孤独一生罢了。
真爱一个人,哪能压抑住自己,只甘心做她人生中的过客呢?
他眸子死死盯着对面,浑身泛着无力感,可是她不要他的爱啊,还是浑身抗拒的那种!
贝芸溪心里其实也不大好受的。
她强迫自己不要多想,忙碌地洗澡、洗衣服、擦拭头发,然后她上床闭眼睡觉。
贝芸溪将大脑放空,可是她能欺骗自己的脑子,却不能欺骗自己的心,越是压抑越容易遭到猛烈反弹。
以至于她做了个梦,那个梦格外真实,身边突然多了个男人,她迷糊中就将人给用了,可她始终没有看清男人的模样。
一觉醒来,贝芸溪拥着被子满脸郁色,其实她不用看清,也知道那个男人是以谷修齐为原型的!
她洗漱收拾好打开门,这一次对面始终没有动静。
贝芸溪微微一停顿,轻轻带上门往食堂而去。
吃饭的时候,男人懒洋洋地走过来,将盘子放到她跟前,“小贝同志,大老板派遣我做这一期文化宫春节氛围的主题跟踪报道。”
“所以,我还得麻烦你每天带着我来回城西了。”
贝芸溪抿下唇瓣,自己已经拒绝过他了,以谷修齐这么骄傲的人,应该不会再对她抱有任何想法。
而且京都报社既然拿下文化宫春节装扮宣传的项目,自然是还得通过报纸,进一步地将效果扩大化。
她轻轻点点头。
“那,还是我骑摩托车吧,我不习惯当乘客。”
谷修齐理所当然地说道。
贝芸溪当然没有异议,以同事的关系来讲,他是主编,而她不过是个实习生,当然只有听从的份。
抵达文化宫后,谷修齐停下车子,就见到老爷子穿戴整齐地候着了。
“爷爷,您要是闲得慌,就跟着老干部去到处慰问,发挥下余热,继续为组织做贡献。”
谷老瞪他,这臭小子过河拆桥!
昨儿个他可是让准儿媳妇借势狐假虎威来着,他帮了这臭小子这么大的忙,结果现在他成了灯泡,碍人眼了?
贝芸溪眸子里略显诧异,瞅瞅这爷孙俩。
谷修齐没想瞒着俩人的关系,与其以后被戳穿,倒不如一开始就承认,省得让他与贝芸溪本就岌岌可危的同事情也走到劲头。
老爷子哼道:“齐齐你可别自作多情了,我是小贝同志的助手,这次活动的志愿者,同样是发挥余热,为组织做贡献,你有意见啊?”
“小贝同志用着我的地方多着呢,俗话说得好,家有一老如有一宝,这给单位干活也一样。”
“小年轻想得不全面,还得需要我们这些老家伙们兜底……”
请收藏本站:https://www.rmfoa.com。笔趣阁手机版:https://m.rmfoa.com
老爷子连连点头,拿着喇叭就喊上了,指挥着大家伙以家庭为单位,分列三排。
他们所在的文化宫广场很大,即便如此队伍排列起来也占据了外围的半圈,可见老爷子的号召力有多大了。
接收到贝芸溪的信号,音乐一起来,老爷子就开始带队做起了热身运动,一遍进行简单动作的讲解,一边宣传锻炼身体的好处。
众人觉得很新奇,还没尝试过行进绕圈、男女老少齐参与、全家人出动的舞蹈。
这会儿吃过饭后,他们都闲的没事,最近也没什么新电视剧可追。
是以大家伙身心都处于完全放松的状态,趣味浓厚地跟上,别说每个动作都让人身体相应部位有些微地酸疼,却格外舒服。
一套热身动作下来,众人对身体已经舒展开来。
老爷子继续开始重申锻炼身体的重要性,每个年龄段都面临不同的身体问题,孩子长高和发育、青年人缺乏锻炼或不充分而留下职业病、老年人腿脚越发不便等等,都急需要锻炼来调节。
有着贝芸溪提供的演讲稿,每个重点都格外触动人心,加上老爷子阅历丰富,讲出来的话就极具信服力。
大家伙结合自己的具体情况,不由地点头赞同。
随着第一首音乐的响起,老爷子和贝芸溪分别站在队伍的内侧,给大家伙做示范。
贝芸溪做得比较标准,就与第一排高大挺拔的谷修齐并列。
谷修齐是那种清冷霸总的范,矜贵又禁欲,刚才的热身运动,还能当做训练前的热身,可接下来的广场舞,绝对能将他身上一切高大上的氛围、气场破坏的彻底!
贝芸溪抿着唇忍不住笑,开始随着音乐做起来。
她的余光捕捉到男人身体僵直了下,可是他站在第一排,得做出好的榜样来,配合女人组织起来的活动。
是以谷修齐神色冷肃地跟上她的动作。
男人模样和身材都格外出色,哪怕跳广场舞,那种帅气仍旧在线,至少其身后一串的女同志们,脸上的笑容始终没有落下来过。
众人惊奇于这么怪异、好玩又锻炼身体的舞蹈,真的是男女老少都能练,而且很多人们在一旁瞧热闹,这会儿也忍不住跟着比划,甚至一点点加入到队伍中来。
贝芸溪在下午的时候琢磨了三个曲子,刚刚已经寻人重新录制了,只要大家伙知道提示里名字对应的动作,多跳两天,不需要她带领,大家伙也都会了!
到时候可以让文化宫里值班人员,通过喇叭进行播放。
三首曲子跳完,大家伙额头上也都是汗了。
而他们的队伍是越发壮大,很少离开的。
可见不论什么时候,这广场舞的魅力,依旧锐不可当呐。
其实舞蹈有很多种,只是现在大家伙学舞蹈目的性很强,要么为了考学,要么就是演出,是被舞蹈驱使,很少说主动感受舞蹈的趣味性,发自内心地喜欢。
是以舞蹈的种类又略微单一了,基本上都是国际上有名的几个舞种,外加一个民族舞。
街舞在国内还没有成体系呢。
三首曲子跳了两遍,加上中间的休息,差不多四十来分钟。
队伍首尾快要咬合在一起了,越多人加入,大家伙越是对这个舞蹈上头。
等老爷子得到贝芸溪的是以喊解散的时候,众人还意犹未尽呢,舞蹈队形还保持着。
贝芸溪这次没有倒带,由着音乐继续进行,这次的音乐节奏感更强烈了些,而她则脱掉外套,穿着宽松的毛衣、黑色直筒裤,踩着运动鞋,脚步轻盈地跳起来。
青春靓丽的小姑娘,高梳着马尾辫,眉目如画,身段纤细有型,哪怕带着口罩,那帅气、动感、新颖、偶尔还炫技的舞步,瞬间惹得众人汇集起来,不停地鼓掌叫好。
曳步舞在夏华广受年轻人们的喜欢,那脚步轻盈且顺滑,给人一种特别的运动美感。
也有些酷爱舞蹈、不服输的年轻人,控制不住心痒上前跟着学起来。
可是看似简单的步子,他们如何做都显得有些笨拙不连贯,就像是笨鸭子跟着不停变换姿态的燕子般。
观众们都发出善意的笑,惹得更多年轻人不信邪地加入进去。
老爷子瞧得也是眼前一亮,这准孙媳妇真是多才多艺啊,再瞅瞅其周围的年轻人,觉得站在一旁跟门神似的臭小子,心里急得不行。
他呲溜一声。
音乐声、众人叫好笑闹声中,这声呲溜显得格外不起眼。
男人仍旧肃穆地当第一排围观群众,时不时冷瞪这个一眼,或者警告地撇那个一眼。
都是附近的人,而贝芸溪旁边的是大院里的子弟们。
普通年轻人不敢靠得太紧,只能在外围跟着。
可这些子弟们又怵某人,原本想同小老师搭讪的青年,一个都不敢开口了,老老实实地自个儿摸索。
跳了两首曲子,贝芸溪停下来微微喘息,原地转了一圈看到不少年轻人眼中对舞蹈的喜爱。
她眉眼弯弯,没有辜负大家伙的期盼,开始从最简单的舞步教起来。
有着小老师的带领,有舞蹈基础、领悟能力不错的青年,在大半个小时中学会了两个动作,一次又一次反复地练习。
老爷子就帮着吆喝,继续自个儿的台词道:
“同志们,这个舞蹈有趣、对身体锻炼强度大,男女老少都你能够跟着学习,小伙子跳了帅气招小姑娘的喜欢,小姑娘跳了身材更好……咱们老年人坚持下来,腿脚灵便、老毛病祛除大半……”
“你们想想啊,今儿个是第一天跳舞,这么多人加入进来,说明咱们的广场舞可以一直延续下去,作为每天坚持锻炼的项目……”
“咱们文化宫流量大,来参观的贵客不少,咱们要将这广场舞发扬光大,想想别人不会,咱们跳得贼溜,多自信呐……”
“这舞蹈好看又锻炼身体……”
说着他为了支持准儿媳妇的工作,硬着头皮加入进去,还不停地给谷修齐使眼色。
可能是文化宫的大灯不够明亮,让他没能准确传递出信息?
反正臭小子仍旧笔直站在原地。
老爷子气得不行,就眼睛一瞪发现了死敌,开始叫嚣地下战书:“老牛,你不是说不来嘛?”
“咋不听你的评书了,跑这里瞧年轻人跳舞?”
“光瞧有啥意思啊,咱得跟着跳啊,你服老不,反正我不服!”
说着他将拐杖直接扔给谷修齐,这时候臭小子倒是利索地一伸胳膊将拐杖捞入手里了。
老爷子背着手气哼哼地走到贝芸溪旁边,开始动作僵直跟着学。
那老牛的脾气跟他的姓氏一般格外牛气,事事不服输,最爱跟谷老较真。
俩人是从年轻那会儿,一个是连长一个是指导员,在工作上他们能够配合的默契,但是在训练、生活、学习上,他们特别喜欢比拼。
谷老比较精,特别能拿捏住牛老的心,次次都能主动挑起战争。
果然牛老哼着:
“小年轻跳的舞,你老胳膊老腿能蹦跶得起来?”
“你敢跳,我就敢跳……”
说着他也不顾小辈的阻拦,将手里同样装模作样的拐杖一扔,褪去棉袄,带着浓浓的战意加入队伍中。
谷老是动作僵直不到位,可牛老直接同手同脚。
大家伙想笑又不敢,都憋得辛苦。
但是谷老没这个担忧,不客气哈哈笑着:
“老牛啊,你功夫和枪法确实不错,但是我没想到你跳舞竟然这么笨拙,哎呦喂,跟新兵蛋子似的,竟然同手同脚……”
牛老气得不行,可这跳舞需要天赋的,他的天赋都点在功夫和枪法上,真不懂踩点的花架子。
可是他不服气啊,“说得跟你跳多好似的,这世上无难事只怕有心人,我就不信多练习,还比不过你……”
俩老人打擂台,吸引更多人加入进来,渐渐地,刚才跳广场舞的众人中起码三成都跟着学习呢。
一直到八点半,贝芸溪关上收音机,笑着通过谷老,与大家伙相约明天晚上七点。
大家伙这才慢慢地散去。
“丫头,你住在哪里啊?一个人骑摩托车回去多不安全?”
老爷子这会儿仍旧装作,与谷修齐不熟的样子,对贝芸溪关心地问道。
实则是替自家孙儿问的。
贝芸溪笑着写:“老爷子,您不用担心,我不光会跳舞,还学过防身术,只要不是练家子,我基本上是不怕的。”
谷修齐却插着口袋走过来两步,眉眼冷淡地道:
“我正好待会要回单位宿舍,不知道小贝同志能不能让我搭个顺风车?”
贝芸溪点点头,自己虽然拒绝与他有进一步的发展,但是普通同事和朋友确是可以做的。
她与老爷子告别后,还了收音机,这才跟谷修齐去骑车。
俩人一路无话,甚至到了宿舍楼,也只是很冷淡地挥了挥手告别。
等贝芸溪关上门后,谷修齐握紧拳头,内心隐忍了一晚的暴戾在眼底深处涌出来。
这才一天时间,他就已经有些受不住了。
他不阻碍她跳舞与社交,可是谷修齐但凡一想到,往后贝芸溪与别人相恋、结婚,再到共同孕育孩子,那股火气几乎能将他的理智给灼烧殆尽。
他能够守着她一辈子,唯独看不了她的爱和温柔旁落!
小说电视里,什么男配喜爱女主,会选择守护着她,看着她幸福。
在他看来,这都是自欺欺人的想法,不过是男配没有寻到比女主更适合自己的人,被迫孤独一生罢了。
真爱一个人,哪能压抑住自己,只甘心做她人生中的过客呢?
他眸子死死盯着对面,浑身泛着无力感,可是她不要他的爱啊,还是浑身抗拒的那种!
贝芸溪心里其实也不大好受的。
她强迫自己不要多想,忙碌地洗澡、洗衣服、擦拭头发,然后她上床闭眼睡觉。
贝芸溪将大脑放空,可是她能欺骗自己的脑子,却不能欺骗自己的心,越是压抑越容易遭到猛烈反弹。
以至于她做了个梦,那个梦格外真实,身边突然多了个男人,她迷糊中就将人给用了,可她始终没有看清男人的模样。
一觉醒来,贝芸溪拥着被子满脸郁色,其实她不用看清,也知道那个男人是以谷修齐为原型的!
她洗漱收拾好打开门,这一次对面始终没有动静。
贝芸溪微微一停顿,轻轻带上门往食堂而去。
吃饭的时候,男人懒洋洋地走过来,将盘子放到她跟前,“小贝同志,大老板派遣我做这一期文化宫春节氛围的主题跟踪报道。”
“所以,我还得麻烦你每天带着我来回城西了。”
贝芸溪抿下唇瓣,自己已经拒绝过他了,以谷修齐这么骄傲的人,应该不会再对她抱有任何想法。
而且京都报社既然拿下文化宫春节装扮宣传的项目,自然是还得通过报纸,进一步地将效果扩大化。
她轻轻点点头。
“那,还是我骑摩托车吧,我不习惯当乘客。”
谷修齐理所当然地说道。
贝芸溪当然没有异议,以同事的关系来讲,他是主编,而她不过是个实习生,当然只有听从的份。
抵达文化宫后,谷修齐停下车子,就见到老爷子穿戴整齐地候着了。
“爷爷,您要是闲得慌,就跟着老干部去到处慰问,发挥下余热,继续为组织做贡献。”
谷老瞪他,这臭小子过河拆桥!
昨儿个他可是让准儿媳妇借势狐假虎威来着,他帮了这臭小子这么大的忙,结果现在他成了灯泡,碍人眼了?
贝芸溪眸子里略显诧异,瞅瞅这爷孙俩。
谷修齐没想瞒着俩人的关系,与其以后被戳穿,倒不如一开始就承认,省得让他与贝芸溪本就岌岌可危的同事情也走到劲头。
老爷子哼道:“齐齐你可别自作多情了,我是小贝同志的助手,这次活动的志愿者,同样是发挥余热,为组织做贡献,你有意见啊?”
“小贝同志用着我的地方多着呢,俗话说得好,家有一老如有一宝,这给单位干活也一样。”
“小年轻想得不全面,还得需要我们这些老家伙们兜底……”
请收藏本站:https://www.rmfoa.com。笔趣阁手机版:https://m.rmfoa.com